Direktlänk till inlägg 16 december 2015

Allt och lite till

Av Madelene Hedberg - 16 december 2015 13:44

Hej
Har inte skrivit på några dagar nu..
Men jag kommer skriva lite från måndags tills idag

Måndag:
Sjukt bra gympass i måndags, vart två persons bästa..
I bänken tog jag 45kg x5x6
I böj tog jag 70 kg x3x3
:)
Tisdags:
hade vi prov på pedagogik arbete, tror det gick bra haha, efter det åkte jag till globen ögonklinik för att kolla ögonen, ska tillbaka den 22/1 gör att kolla på glas.
Fick ögondroppar så att ögonen skulle slappna av och, efter 10 min så kunde jag inte se på nära håll, mina pupiller vart jätte stora. Haha, igår var det ingen idé att åka till gymmet, såg inget och hade ont i huvudet, men jag åkte ändå.
Hade bara pupiller i ögonen.
Onsdag:
Man kan säga att jag fick jullov idag, ska bara till skolan imorgon i ca 15 min för att kolla på en julshow.
Fick även en tidig julklapp av Peter som jag fick bestämma.
Vart nya skidglasögon!!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Madelene Hedberg - 3 januari 2016 16:53

Hej Tänkte bara tipsa er om en hemmagjord ansiktsmask med avokado lite så här på söndagskvällen För torr hy *Mosa en halv avokado tillsammans med en tesked honung. *Applicera på ren hy och låt verka i ungefär en kvart. *Om du vill ly...

Av Madelene Hedberg - 2 januari 2016 19:48


Hej Tänkte bara ge ett tips på en smoothi som jag gjorde ikväll istället för godis :) 1banan 1ägg 1en liten Kvarg Tog även lite blåbär för färgens skull, Mixa allt och sedan häll upp i glas och njut ...

Av Madelene Hedberg - 2 januari 2016 16:07

Hej Idag vart de två träningspass, det först var ju så klart legday i 1h, körde lätta övningar och lätta vikter, brände rätt så bra i benan och rumpan, andra passet var bodyattack i 55 min,så sjukt jobbigt men sjukt roligt,mina ben är spagetti!!  ....

Av Madelene Hedberg - 1 januari 2016 17:06


Hej Då va de 2016 heltplöst. 2015 har varit ett bra år men med massa motgångar, men jag klarade av dom och ska blicka framåt nu. Igår så var det nyår det firade jag med min bästa och hans kusiner vilken grym kväll, Började med trerättersmiddag...

Av Madelene Hedberg - 30 december 2015 12:38


Hej Idag var det att åka till gymmet, gick rätt så bra idag, vi körde marklyft och rygg idag Körde bara på 60 kg, då jag har varit borta från gymmet i 9 dagar, det var verkligen skönt att träna igen, sola han jag göra med.. Under passet så had...

Presentation


hej,jag heter Madelene är 21 år och bor i Stockolm, min blogg kommer att handla om foto,träningen och lite annat smått och gott. Hoppas du kommer gilla de :)

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
31
<<< December 2015 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards