Mitt favorit ämne, träningen :) , då jag är på gymmet 6dagar i veckan tillsammans med min pojkvän P,det är ett ställe jag verkligen gillar att vara på , den känslan att ta upp vikter och bara köra på, känna mig stark för stunden, den känslan är verkligen bäst!

Från januari 2015 så började jag på Flexsportsclube, första månaden kom jag på 5:de plats av hela den månaden, kunde vara på gymmet två gånger samma dag, tyckte verkligen det var roligt att springa där hela tiden, allt gick så bra.

Nu är vi inne i November, lika roligt att gå till gymmet, men ibland har jag riktiga motgångar, men jag går iallafall till gymmet, man mår lixom bra att vara där..

Jag tränar ju 6dagar i veckan, varför har jag int den kroppen jag vill ha då? börjat fundera på det nu den senaste tiden ,

jag säger alltid , ( men på måndag ska jag börja med en diet) det går 3 dagar innan jag är tillbaka på ruta1, Men hos P är allt så mycket lättare, men hos mig, det går lixom inte varför? jag får lixom ingen motivation att börja en diet, när man inte får tillbaka något, om du förstår vad jag menar?

Alla vill väll ha den kropp man har drömt om? Iallafall jag, en kurvig men ändå smal midja, muskligaben och rygg och bra armar. Om jag säger att jag ska börja igen, kommer jag hålla i det då? jag vet inte, kan inte lova mig själv om jag inte kommer utöva det!.

Har ni något tips att få den motivationen?

/ M

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej Tänkte bara tipsa er om en hemmagjord ansiktsmask med avokado lite så här på söndagskvällen För torr hy *Mosa en halv avokado tillsammans med en tesked honung. *Applicera på ren hy och låt verka i ungefär en kvart. *Om du vill ly...

Hej Tänkte bara ge ett tips på en smoothi som jag gjorde ikväll istället för godis :) 1banan 1ägg 1en liten Kvarg Tog även lite blåbär för färgens skull, Mixa allt och sedan häll upp i glas och njut ...

Hej Idag vart de två träningspass, det först var ju så klart legday i 1h, körde lätta övningar och lätta vikter, brände rätt så bra i benan och rumpan, andra passet var bodyattack i 55 min,så sjukt jobbigt men sjukt roligt,mina ben är spagetti!!  ....

Hej Då va de 2016 heltplöst. 2015 har varit ett bra år men med massa motgångar, men jag klarade av dom och ska blicka framåt nu. Igår så var det nyår det firade jag med min bästa och hans kusiner vilken grym kväll, Började med trerättersmiddag...

Hej Idag var det att åka till gymmet, gick rätt så bra idag, vi körde marklyft och rygg idag Körde bara på 60 kg, då jag har varit borta från gymmet i 9 dagar, det var verkligen skönt att träna igen, sola han jag göra med.. Under passet så had...